今日ものんびりと ストレス
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面談が決まったものの気が立っている

はいさい!面談が決まったツバサさー。
今月の30日(´・ω・`)
魔女の旅々 今日ものんびりと 2020/11/12
だいぶ進んだ気がする。
服は重ね塗りして帽子に合わせよう。

今日は会社でゴミの仕分けについて言われたんだけど、
自分がやる時は適当にやる癖に、
こっちが何か間違えると煩く言ってくるから本当にうんざりする。
そっちが出しっぱなしにした時はこっちが自主的に片付けたり、
汚れていたら掃除したりするんだけど、
自分がやる時は適当にやって、他の人間が間違えるとグチグチ言ってくるからイライラする。
そんなに仕分けが気になるなら、黙って自分一人で勝手に分別していればいいのに。
朝からこれだから今も少し気が立っている。

でも、いつまでもこんなくだらない事で気を立てていても仕方ないし、
そろそろ気分を切り替えていかないと。
そういえば、今日は応募先から電話が掛かって来たんだけど、
その時は出られなかったから帰ってから折り返し電話した。
そしたら一度、Webで面談したいと言われて、
今月の30日にWebで面談する事になった。

実際は面談という名の一次面接なんだろうけど、
どういう形で攻めてみようか、ちょっと迷っている。
やっぱり前に書いたように素のままの自分で臨むべきだろうか。
今まで落ちていたのは勿論コロナの影響もあるんだろうけど、
どうせここまで来たのなら好き勝手にやってしまってもいいのでは……?
下手に演じるよりはもう玉砕覚悟でやってしまってもいい気がする。
最悪、志望動機、自己PR、退職理由だけ覚えておけばいい気がする。

でも、久し振りの面接だから今度こそは受かりたいというのがある。
まあ、今回通過したとしても残り2回の面接が残っている訳だけど。
今年中に決まれば来年には新しい職場に行けるし、
今年中に転職を決めるというのを目標にやってみよう。

30日は有給休暇を取る(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

自分を信じるということ ありのままで生きる
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動悸がなかなかに酷い

はいさい!今週は疲れたツバサさー。
疲れた(´・ω・`)
高町なのは×立花響 今日ものんびりと 2020/10/16
水で溶いていく。

今日は残業の予定だったものの意外とすんなりと終わって定時で帰ってきたものの、
買い物に行った後に小一時間ほど眠ってしまって、
その後は動悸がして起きた。
平日の夜に眠るというのがあまりないし、
夜に動悸がするって最近はあまりなかったんだけど、
今日の夜はどうやら精神的に不安定にでもなっているらしい。

ちなみにこれを書いている今も動悸はしているんだけど、
やっぱり今週はストレスが溜まる事が多かったからなのだろうか。
休み明けはいきなり忙しくて3時間も残業があったし、
かと思えば昨日は昨日で不採用通知が来て落胆させられるしで、
やっぱり精神的に辛かったんだろうね。

それにしても、なんだか息苦しいな。
今回は動悸だけだからまだ良かったものの、
複合型で動悸+他の症状が出るという訳ではなくて良かった。
体の力が抜けたり、動けなくなったりする事も過去にはあったから、
動悸だけで済んでいるというのはまだマシなのかもしれない。
まあ、動悸がないのが一番だけれど。

こんな事で次の面接は大丈夫なのか(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト
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[ 2020/10/16 23:00 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
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ストレスによるものなのか

はいさい!手に力が入らなかったツバサさー。
ストレス性かな(´・ω・`)
高町なのは×立花響 今日ものんびりと 2020/10/14
一段色を濃く。

今日はとにかく忙しい一日だった。
相手の部署にも上手く情報が降りてきていない、
そもそも相手が情報を確認しようという気があるかも怪しいけど。
こちらがいくらちゃんとやろうとしても、
相手がしっかりとやる気がないからいくらやっても無駄なんだよね。
だからこちらからフォローもしてやったのに、
それも無駄にするしで今日はストレスが溜まる一日だった。

ストレスのせいなのか手は震えるし力は入らなくなるしで、
身体的にも悪影響が出ている感じだった。
薬はちゃんと飲んだもののやっぱり業務量が過多なんだろうね。
基本的にワンオペで全ての仕事を回さないといけないんだけど、
今日みたいに忙し過ぎる日もある訳だから、
その負担が全てこちらに来るからそりゃ体にも悪影響が出るのも当然だよね。

社内見学の人が来ていて僕もその人を紹介されたんだけど、
その時に上司から「彼は一人で仕事を回していてとても素晴らしい」なんて今日は言われたけど、
本当ならもう一人、二人はいて回した方がいいに決まっていると思うけどね。
褒めるのはいいけどもこの仕事量を一人でさばいている今の環境が異常だと思う。
いくら褒められたところで仕事が減る訳でもないしね。

結局、3時間の残業(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

仕事は楽しいかね?
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応募するのは明日でいいか

はいさい!3日連続で残業だったツバサさー。
疲れた(´・ω・`)
高町なのは×立花響 今日ものんびりと 2020/09/25
やり直し。

今週は火曜日まで休みだったから、
3日行けば休みになる週だったものの連日の残業続きで疲れてしまった。
本当は今日は定時で上がれていたら二つくらい新しく求人に応募しても良かったんだけど、
何だか疲れが一気に出て来て頭が上手く回っていない感じがするし、
疲れている時に無理をしても仕方がないから明日にでも応募しよう。

応募で思い出したけどまた一つ不採用通知が来た。
まあ、コロナ禍という状況ではあるから、
数を打てば当たるという感じでやってはいるものの、
不採用通知が続いてしまうとやっぱり気持ち的には滅入るよね。
でも、落ち込んでばかりもいられないし、
気持ちは切り替えて上手く回していかないといかないとね。

でも、今週は本当に疲れてしまった。
部署異動の件もあったし、忙しかったというのもあって、
心身共に疲労感を感じる週となってしまった。
スロースタートだったらまだ良かったんだけど、
いきなり他部署のミスで2時間も残業だったから水曜日から仕事だったというのに、
結構疲れてしまったというのも大きい。

疲れた(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

隠れ疲労 休んでも取れないグッタリ感の正体 (朝日新書)
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[ 2020/09/25 23:47 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
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達成感があるというよりは疲労感が強い

はいさい!いつもより疲れたツバサさー。
疲れた(´・ω・`)
ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 今日ものんびりと 2020/09/10
また明日。

今日は月に一回ある特別な仕事をしたんだけど、
時間や手間も掛かるし、
何より一人で本格的にやるのは初めてだから余計に疲れてしまった。
分からない事があったり、ダメそうだったら誰かに聞こうと思っていたんだけど、
時間は掛かったものの意外と自分一人で何とか出来てしまった。
こうやって変に一人で出来てしまうところがダメなんだろうか。
本来なら誇るべきところではあるんだろうけど。

月一のこの仕事にも社内資格が必要なんだけど、
まだ自信はないのにこの前、認定されちゃったんだよね。
上から見たら一人で十分できる力がある判断したらしい。
こっちはまだまだ一人でやるには不十分だと思っているんだけど、
無駄な責任ばかりは増えていくのに、
十分な慣熟期間を設けないから本当にこういうところが嫌い。

本来だったら今日みたいな難しい仕事をしたら、
達成感があるとは思うんだけど、
無駄なプレッシャーと疲労感が残っただけで達成感は感じられない。
仕事に何を求めるかは人それぞれだけど、
度を越した難題はそれを乗り越えたとしても達成感に繋がるとは限らない。

無理難題を(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

ある日突然、慢性疲労症候群になりました。: この病気、全然「疲労」なんかじゃなかった…
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[ 2020/09/10 22:16 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
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