今日ものんびりと メンタルなお話
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正常な状態ではないというのは分かっていた

はいさい!履歴書と職務経歴書を作ったツバサさー。
完成(´・ω・`)
魔女の旅々 今日ものんびりと 2020/11/14
服に影を追加。

心療内科の通院の日だったんだけど、
支払いの時にちょっとあって、それが引き金になったのか、
今までのストレスが噴出してしまったようで呼吸が浅くなってしまった。
それでそのまま過呼吸になってしまったんだけど、
視界が白くなって体はフラフラするし辛かった。
何が引き金になるか分からないけど、
支払いのゴタゴタがなければこうはならなかったと思うけど今日で過呼吸か。

過呼吸になるのは久し振りだったけど、
外でなるのだけは勘弁して欲しかったなぁ。
ベンチがあるところならともかく、どこかで休む訳にもいかないし、
呼吸は苦しくて視界まで白くなるし、過呼吸は良い事がない。
やっぱり仕事や転職活動も、病院も含めて全てがストレスなんだろう。
去年は旅先で過呼吸になってしまったんだけど、
こんな状態は正常な状態ではないと分かっているに自分は何も出来ないで。

それはそうと今日は帰って来てから、
履歴書と職務経歴書を作ったんだけど出来るだけ自分の言葉で書くようにして、
今までのように受けがいいような言葉だけを選ばないで、
なんでそこに入社したいのかも何故?を何度も繰り返して作ってみた。
練習はそのうちに始めるとして一先ずは完成して良かった。

何も出来ないで(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

パニック症と過呼吸 発作の恐怖・不安への対処法 (健康ライブラリーイラスト版)
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テーマ:ひとりごとのようなもの / ジャンル:日記
[ 2020/11/14 23:41 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
関連タグ:イラスト 絵のお話 過呼吸 ふらつき メンタルなお話

生きるにしても死ぬにしても考え続けるしかないんだ

はいさい!掃除をしたツバサさー。
スッキリ(´・ω・`)
高町なのは×立花響 今日ものんびりと 2020/09/27
明日からペン入れでいいかな。

女優の竹内結子さんが亡くなったというニュースを見た。
死因は自殺らしい。
そこまでドラマを見る方ではないけど、主演を務めた『ランチの女王』の印象がまだ強い。
ドラマやCMなどで活躍していたイメージがあるんだけど、
朝に突然の訃報が流れたからびっくりした。

何が彼女をそこまで追い詰めたのか、それは本人にしか分からないんだけど、
自殺するまでに何かを抱えていたんだろうか。
子供も生まれたばかりだったと聞くけど、
やっぱり背負うものや大切なものが増えるとその分、
負担もあったりするものなんだろうか。

自殺についての是非についてはどう捉えるべきなのか未だに答えは出ていないものの、
結局は考える続けるしかないのだとは思っている。
自殺については否定的という訳ではない、
生きる権利も死ぬ権利もあって然るべきだと思っているからね。
人が出来る事は限られているし、いつかは何かを選択しないといけないけど、
その中で結局は生きるにしても死ぬにしても自分の正しいと思った事はやるしかない。
自分の正義を信じるしかない。

ブログで一時期、自殺についてよく考えていたし、
あの時は本当に死ぬべきだと思っていたし、
今も何があっても生きると決めている訳でもないけど、
だからこそ考え続ける事が大事ではあると思っている。
それが生きると決める事であれ、死ぬと決めるという事であれ。
人は何が正しいのか迷うし、何が正しいか分からないからこそ、
最後の最後まで考え続けて答えを見つけるしかないと思っている。

でも、いまだにロープを捨てきれていないという事は、
死という重量に魂が引かれているからなんだろうか。
一度、それを知ってしまったら離れられない、そんな魅力があるような気もする。
首を吊ってみた事は何度かもあったものの、幸か不幸か結局最後まで出来なかったし、
だからこそ今も生きている、死にきれなかったというべきかもしれないけど、
今でも本当に生きているのか正しいのか分からないというのが本音。

生きたくても生きられない人もいるとか、
生きていれば良い事があるという言葉もあるものの、
結局、言葉だけで救える事ばかりではないと思う。
確かに綺麗な言葉だけを並べていればそれっぽく聞こえるけど、
相手にそれが届かなければ意味がない、発信するだけではダメなんだ。
言葉には力がある、でも力があるからといって、
全てを救えたり、何かを変えられたりする訳ではないと思う。


だから死ぬ側も救いたい側も考え続ける必要があるんだと思う。
死ぬのはいいとしても最後までそれが正しいのか考えて、
救いたいと思っている側も救おうとするのが本当に正しいのか考えて、
最後の最後まで考え続けるしかないと思っている。
一人ひとりで違う考えがあるからこそ、人間だからこそ考えて答えを出すしかないと思う。
善悪というものが曖昧だからこそ考え続けて自分だけの正しさを見つけるしかない。

死ぬには宝物が多すぎるが、生きると決めるほどの何かを持っていない(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

死ぬ権利はあるか――安楽死、尊厳死、自殺幇助の是非と命の価値
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[ 2020/09/27 22:22 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
関連タグ:イラスト 絵のお話 自殺 メンタルなお話 竹内結子

疲れは取れたけど行きたいとはならないよね

はいさい!変な夢を見たツバサさー。
内容はよく覚えていないけど(´・ω・`)
ガンダムビルドダイバーズRe:RISE 今日ものんびりと 2020/09/01
取り敢えず進めてみよう。

今日は旅行での疲れもあったからなのか、
ほぼ半日くらいは眠ってしまった。
何度か起きたりしたんだけどそのまま完全には起きられずに、
長時間眠ってしまって今日は一日眠って過ごしたような印象。
4連休最後の日だから別に何をしてもいいんだけど、
ちょっと勿体ない事をしたような気もする。

だいぶ眠って疲れは取れたとは思うんだけど、
また明日から仕事に行かないといけないかと思うと、
やっぱりよし行こうとはならないよね。
体が拒否しているというのもあるんだけど、
気持ちがどうしても行きたくない会社に近付きたくないというのが強いかな。
転職先が決まっていないから辞めないものの、
向精神薬を飲んでまで続ける仕事ってないとは思う。

今週は明日を含めて3日いけばまた土日で休みなんだけど、
それまで何とか上手く乗り切りたいところ。
9月の初めの週だからそこまで気持ちを飛ばして、
仕事を頑張りたくないというのもあるし、
適当にやるくらいが丁度いいのだろう。

ため息はつきたくないが(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

行きたくない (角川文庫)
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[ 2020/09/01 21:39 ] 日常の出来事・日記・雑記 日記 | TB(0) | CM(-)
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大掃除も終わった事だしこちらも片付ける

はいさい!今日は大掃除を終わらせたツバサさー。
大粛清(´・ω・`)
4コマ漫画 今日ものんびりと 2016/12/27
完成(´・ω・`)

今日で大掃除が終わった。
掃除をしたり、いらないものは捨てたりして、
これで新年も気持ちよく迎えられそう。
捨てるか迷ったものもあったけど、
使わないのに取っておくのもなんだから捨ててスッキリ。

大掃除も終わった事だし、
自分の心の事も片付けるつもりでこれを書こう。
書きたい事は追記で書いていく。

追記(´・ω・`)
読んで頂きありがとうございました!

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【自殺】後悔?それとも良かった?【未遂】

はいさい!大東亜興亡史でオリンピック作戦を目指しているツバサさー。
取り敢えず、搭乗員を集めてから本格攻略しよう。
のん美ちゃん(白い息) 今日ものんびりと 2016/01/30
ペン入れはこれでお終い。
次回から着色に入っていこう。
さて、今回はどれぐらい時間が掛かるかしらね?

とあるまとめサイトの記事で、
自殺未遂して死ねなかった事を後悔している?生き延びれて良かった?』なんていうものがあったんだ。

死ねずに後悔している、良くない」なんていう書き込みがだいぶ目立ったけど、
やっぱり、そういうものなんだろうな。
勿論、まとめサイトだからある程度は抜粋しているだろうし、
あくまで僕はまとめたものを見ている側だから、
本当はどれぐらいの「後悔、良くない」という書き込みがあったのか分からないけど、
抜粋されてあれだけあるんだから、後悔している人は多いんだろうな。

確かに中には「後悔はしているけど生きる事にした」なんていうのもあったけど、
全員が全員、生き残って良かったとは思う訳ではないし、
後悔している人もいて当然だとは思うんだよね。

未来は分からないから生きていれば良い事があるとはいうけど、
逆に言えば更に悪い事も起きるかもしれない訳で。
確かに希望は必要だとは思う。

思うけど、希望があってもそれが半端なものでは救われないし、
余計に悪化させるだけだというのが一番の問題だとは思う。
99%の苦痛があるのに、たった1%の希望だけでは不足が過ぎるよ。

「生きろ」というのが「苦しめ」と言われているように感じる人もいるという事を忘れてはいけない
読んで頂きありがとうございました!

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