今日ものんびりと 2012年07月12日
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夜は食べたくなる・・・

はい、という訳で「夜は食べたくなる・・・」という話です。
ついつい夜は、特に時間が遅くなるにつれて、食べたいという衝動に駆られますね。
夜に食べたら、今までの努力が無になるので食べたりしませんが、
それでも食べたいという衝動は止まることなく湧いてきて辛いです。
夜食といえば、ラーメンやら、あとは冷凍食品なんかも定番ですね。
最近の冷凍食品はどれも美味しいので、つい手を伸ばしそうになりますが、ここはぐっと我慢です・・・。

最近は体重が順調に減ってきているので、ここで挫折する訳には・・・。
読んで頂きありがとうございました!

コメントありがとうございます!
マフィンさん
ああ、確かにウナギは夏バテ対策に良いとよく聞きますよね。
でも、僕は魚類はダメなんですよね・・・。
そうですね、また一段と暑くなるので熱中症には気を付けますね。

幸美|・_・さん
そうなんですよ~、夏の運動はキツいです・・・。
ええ、水分補給は大事ですね~。
倒れないように注意して、頑張ります!

choppa48さん
おお!お久しぶりですね!お元気でしたか?
確かに蒸し暑い日が続いていますよね~、
これに体育の運動する暑さもプラスされるので本当に嫌になってしまいますね(^^;
確かに早寝をして、体調を整えるのも大事ですね!
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テーマ:ひとりごと / ジャンル:日記
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